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La ansiedad y el estrés : entender las diferencias y conexiones

Comenzando con una observación retrospectiva a las respuestas al agobio a través de la historia, me maravilló estudiar que lo que en este momento experimentamos en el bullicio de la vida moderna, tiene raíces profundas y universales. La evolución del estrés desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío cotidiano ilustra de qué forma

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